Zašto da vežbate sami kada možete da vežbate sa svojim psom? Psi su odlični prijatelji za vežbanje. Oni održavaju pozitivan stav i pomažu vam da se zabavite. Ali, ako tražite nekoliko novih načina da budete aktivni sa svojim psom, predložene su ove zajedničke vežbe, piše zadovoljna.rs, a prenosi N1.

Idite na trčanje

Trčanje napolju je bolje i za ljude i za pse. Jači je trening za ljude dok trče po neravnom terenu, a takođe odličan način da udahnete malo svežeg vazduha i uživate u prelepom pejzažu zajedno sa svojim psom.

Dogi joga

Da, dogi joga je definitivno hit i zapravo se zove Doga, a podjednako je dobra za vašeg psa kao i za vas. Ovaj trend je kreirala Suzi Teitelman 2001. godine i postaje sve popularniji u joga zajednici. Mnogi vlasnici pasa smatraju da je ovo zabavan način ne samo da učestvuju u časovima vežbi, već i da provedu kvalitetno vreme sa svojim psom. Na internetu možete pronaći gomilu tutorijala kako da uvedete svog najboljeg četvoronožnog prijatelja u svet joge. Dok počinjete sa dogom, bez obzira da li ste iskusan jogi ili ne, važno je da zapamtite da idete tempom psa. Psi nisu u stanju da se sagnu u pozu drveta ili pozu ratnika, međutim, njihov downward dog je nešto što sigurno možete zajedno. Polako, pustite ih da vode i uspećete da se sinhronizujete.

Tenis

Igranje tenisa sa svojim psom je potpuno moguće. Treba da radite na svom servisu? Uključite to u igru donošenja. Ovo je dobra vežba i za vas, dodaje malo zabave tipičnoj igri donošenja loptice. Svi pobeđuju.

Idite na plivanje

Plivanje je odlično za zglobove psa i bolje je za njihove šape nego trčanje. A, već je dobro poznato koliko je plivanje dobro za ljude.

Frizbi za sve

Uključite više ljudi u ovu zabavnu vežbu. Povedite prijatelje i psa i krenite u zabavnu igru frizbija. Ovo ne samo da je fantastičan kardio trening, već trenira vašu koordinaciju ruku i očiju i strateške veštine.