Vesti

Dokazano: Ljubimci su glavni izvor utehe u stresnim situacijama

19.05.2025. 12:15

Više od polovine vlasnika kućnih ljubimaca izjavilo je da se u trenucima stresa pre okreće svojim psima ili mačkama nego partnerima, porodici ili prijateljima. Novo istraživanje koje su sproveli kompanija “Mars” i platforma za mentalno zdravlje “Calm”, obuhvatilo je više od 30.000 vlasnika ljubimaca širom sveta i otkrilo kako naši četvoronožni prijatelji svakodnevno utiču na naše blagostanje i mir.

Piše: Pet magazine

Istraživanje je pokazalo da 58% ispitanika radije provodi vreme sa svojim ljubimcem kada su pod stresom, dok se svega 32% obraća partnerima, 23% porodici, a po 18% deci i prijateljima. Čak 83% anketiranih veruje da njihovi ljubimci pozitivno utiču na njihovo mentalno zdravlje.

Naši ljubimci nas, bez mnogo reči, podsećaju da napravimo pauzu, izađemo napolje, ili se jednostavno opustimo. Više od 70% vlasnika kaže da ih ljubimac podstiče da prestanu da brinu ili previše razmišljaju, dok 84% tvrdi da ih samo prisustvo ljubimca umiruje i donosi osećaj sigurnosti.

Gotovo 80% ispitanika navodi da ih ljubimac svakodnevno podseća da se odmore od posla, kućnih obaveza ili stresa. Polovina kaže da to rade svakog dana. Osim toga, 77% ljudi zahvaljujući ljubimcima provodi manje vremena gledajući u ekrane, što je ključni korak ka mentalnom oporavku u digitalnom dobu.

Kompanije “Mars” i “Calm” započele su jedinstveno partnerstvo povodom Meseca mentalnog zdravlja u SAD i Nedelje mentalnog zdravlja u Velikoj Britaniji. Kroz ovu saradnju razvijen je prvi sadržaj posvećen isključivo ljubiteljima životinja, serija materijala inspirisanih ljubimcima koji podstiču opuštanje i emocionalnu povezanost.

Takođe je pokrenuta i interaktivna kampanja “My Pet Guru”, kroz koju vlasnici mogu otkriti koju supermoć podrške u mentalnom zdravlju njihov ljubimac poseduje. Na osnovu pet jednostavnih pitanja, alatka pomaže ljudima da prepoznaju načine na koje ih njihovi psi i mačke svakodnevno podržavaju.

Stručnjaci ističu da čak i kratka šetnja sa psom ili mačka koja se sklupča pored laptopa može predstavljati moćan trenutak smirenosti, koji ima značajan uticaj na opšte blagostanje.