Pas

Dokazano je da spavamo mirnije i lepše sa svojim psom

31.05.2025. 17:15

Studija klinike Mayo je utvrdila da to što spavamo sa našim šapicama, ne narušava kvalitet spavanja. Istraživači su proveli pet meseci ocenjujući san 40 zdravih odraslih ljudi i kvalitet njihovog sna. Svi su ujedno i vlasnici pasa i ne mogu da zamisle spavanje bez svojih njuškica. Učesnici su nosili aparate 7 noći, da bi naučnici pratili san vlasnika tokom noći, kada su njihovi ljubimci bili pored njih i kada nisu. Jedan od negativnih stavova spavanja sa psom, jeste onaj koji tvrdi da se ne može spavati dobro, s obzirom da su psi često nemirni, menjaju položaj, bude… Međutim, ovim istraživanjem je to opovrgnuto.

Piše: Pet magazine

S druge strane, studija iz časopisa Bihevioralna medicina pokazala je vezu i sa smanjenjem krvnog pritiska. Nakon proučavanja 60 pojedinaca, istraživači su primetili da je samo vreme provedeno sa nekim psima, kod nekih osoba snizio krvni pritisak.

Zamislite tek učinak kada svaki dan provodite sa njima! Dakle, prisustvo psa smanjuje nivo stresa i čini nas opuštenijima. To je takođe veoma značajno za dobar san.

Što se žena tiče, istraživanje objavljeno u časopisu Anthrozoos sugeriše da žene bolje spavaju pored svog psa nego pored svog partnera. Spavanje pored psa podstiče snažan osećaj sigurnosti i udobnosti.

Zato ne brinite ako spavate pored mekog i toplog krznenog prijatelja – sada znate da on čak može učiniti da se osećate odmornije, ugodnije i opuštenije.