Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu oblik, oslobađa od stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju. Da li ovo zvuči poznato?

I, mačke su upravo takve. Meri Bouen, bivša balerina i najstarija učenica Džozefa Pilatesa, tvrdi da je upravo Džozef pronašao inspiraciju posmatrajući pokrete mačaka. Meri ima blizu 90 godina i među prvima je prihvatila njegov metod za unarpeđenje fizičke kondicije. Ona tvrdi da je Pilates proučavao pokrete beba i mačaka koje je smatrao najsavršenijim.

– Pitala sam ga zašto mačka? Džozef je rekao: Zato što se savršeno kreću! Pitala sam ga zašto da se krećemo kao mačke, a on je odgovorio da mačka ne koristi sve delove tela u svakom trenutku, već “ekonomiše” i naizmenično se kreće i odmara, a to radi nesvesno – kaže Meri.