Dolazak kući nakon napornog dana i doček od strane radosnog psa koji skače kao da vas nije video godinama, za mnoge je jednako ispunjavajuće kao i dolazak kući voljenom partneru. Novo istraživanje Univerziteta Kent potvrđuje da ljubimci zaista imaju moć da pozitivno utiču na našu psihološku dobrobit, gotovo jednako kao voljena osoba ili značajna finansijska povišica.
Piše: Pet magazine
Studija pokazuje da čuvanje psa ili mačke povećava životno zadovoljstvo za 3 do 4 poena na skali od 1 do 7 – što je slično vrednostima koje dobijaju ljudi koji redovno viđaju prijatelje i porodicu, prenosi The Independent.
PROČITAJ JOŠ
“Sumnjam da mnogi ljudi zapravo ne shvataju koliko su im ljubimci važni”, izjavila je autorka studije, dr Adelina Gšvandner, profesorka sa Univerziteta Kent.
Naučno je potvrđeno da prisustvo psa ili mačke:
- Snižava krvni pritisak i otkucaje srca
- Smanjuje nivo hormona stresa (kortizola)
- Poboljšava kardiovaskularno zdravlje (naročito kod ljudi koji redovno šetaju pse)
- Smanjuje rizik od alergija i astme kod dece izloženih alergenima od malih nogu
- Pomaže u prevenciji depresije
Igranje ili jednostavno maženje sa ljubimcem podstiče smirenost i emocionalnu stabilnost, što su temelji dobrog mentalnog zdravlja.
Ljubimci – najbolji prijatelji (ponekad bolji i od partnera?)
Ovaj zaključak podržava i ranije istraživanje iz 2022. godine, sprovedeno u Velikoj Britaniji, koje je pokazalo da više od četvrtine ispitanika radije provodi vreme sa svojim ljubimcem nego sa partnerom nakon napornog dana.
“Ova studija jasno odgovara na pitanje da li su kućni ljubimci dobri za nas – i to snažnim – da'”, zaključuje dr Gšvandner.
Ljubimci nam pružaju podršku, sigurnost i doslovno nas čine zdravijima. S obzirom na sve dokazane koristi, istraživači smatraju da bi ove informacije trebalo koristiti u zdravstvenim politikama i praksama koje imaju za cilj povećanje opšteg blagostanja.
