Mnoga istraživanja su dokazala da samo gledanje slatkih video zapisa sa mačkama može značajno poboljšati vaše raspoloženje. Međutim, imati mačku u svom životu – to je još bolje! Mačke su poznate po tome što pružaju smirenost i opuštanje, a njihovo prisustvo u domu može doprineti stvaranju mirne atmosfere, koja pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti. Takođe, mačke su izuzetno intuitivne i često mogu prepoznati emocije svojih vlasnika, što dovodi do snažnih međusobnih veza i dubokog poverenja.

Piše: Pet magazine

Evo nekoliko razloga zašto je imati mačku ne samo prijatno, već i korisno za svakodnevni život.

Smanjuju stres i anksioznost

Mačke su odlične u pomaganju da se nosimo sa teškim periodima, smanjujući nivo stresa i sprečavajući pojavu anksioznosti. Što manje stresa imate u životu, to ćete biti zdraviji, a mačke svojim prisustvom donose unutrašnji mir i spokoj.

Poboljšavaju kvalitet sna

Verovatno ne postoji bolji zvuk za opuštanje od mačjeg predenja. Istraživanja su pokazala da vlasnici mačaka spavaju kvalitetnije nego prosečni ljudi. Ovaj efekat je posebno izražen kod onih koji spavaju sa svojim ljubimcem. Naučnici još uvek nisu sigurni zašto je to tako, ali ako to pomaže u borbi sa nesanicom, ko smo mi da sumnjamo?

Sprečavaju alergije

Iako mnogi roditelji izbegavaju da uzmu mačku zbog straha da bi se deca mogla razviti alergije, istraživanja pokazuju da kontakt sa mačkama u ranom uzrastu može zapravo smanjiti rizik od alergija kasnije u životu. Deca koja odrastaju sa životinjama ređe obolevaju od alergijskih bolesti, kao što su astma ili peludna groznica, a prisustvo mačaka u kući može značajno ojačati imunitet dece.

Prepoznaju kada smo tužni

Mačka pomoću svog sedmog čula oseća promene naših emocija i zna nepogrešivo kada smo tužni ili depresivni. Ona će tada prići i pomoći nam da se osećamo bolje. Čak i kada su ti znaci neprimetni okolini, mački neće promaći i ona će biti tu, uz nas.

Uče nas saosećanju

Ako negde grešite i ne prenosite ljubavi i pažnju na adekvatan način, mačka će pobeći i zaustaviti interakciju s vama. Na taj način mačka nas uči da negujemo nežnost i poštovanje prema drugim bićima. Naročito je važno za period odrastanja, kada deca treba da se uče empatiji i kako se ophoditi prema slabijem biću, koje od nas zavisi. Mačke su za to sjajni učitelji.

Podsećaju nas da vodimo računa o sebi

Mačke su, kao što svi znamo, prave čistunice. One se svakodnevno čiste, ližu i paze da budu uvek doterane. Uvek nađu vreme za sebe i to je ono što od njih podsvesno usvajamo – da bez obzira na brzinu života i obaveze, uvek nađemo vreme za nas.

Poboljšavaju zdravlje

Prema stručnjacima, vlasnici mačaka imaju 40% manju verovatnoću da preminu od srčanog udara. Razlog za ovo je što mačke pomažu svojim vlasnicima da se opuste. One intuitivno osećaju kada su njihovi vlasnici tužni i odmah će im pružiti utehu.

Mogu spasiti život

Koliko puta ste čuli priče o tome kako je mačka spasila život svom vlasniku? Iako ponekad izgledaju kao da bi mogle napraviti haos, mačke imaju sposobnost da prepoznaju kada njihov vlasnik nije dobro, i mogu ih upozoriti ili potražiti pomoć.