Interakcija sa životinjama dobro utiče na ljude svih uzrasta, ali pozitivan uticaj koji ljubimci mogu da imaju na zdravlje je posebno važan za starije osobe. Podaci 50 godina dugog istraživanja kompanije Mars Petcare nedvosmisleno pokazuju da druženje s kućnim ljubimcima pozitivno utiče na fizičko i mentalno zdravlje starijih osoba.
Stariji ljudi koji svoje slobodno vreme provode s kućnim ljubimcima žive zdravije i aktivnije, otkrivaju najnoviji rezultati istraživanja najvećeg svetskog proizvođača hrane i proizvoda za negu kućnih ljubimaca.
Tekst: Mars Petcare, Foto: Shutterstock
PROČITAJ JOŠ
Pola veka istraživanja – WALTHAM centar
Mars Petcare je analizirajući podatke pedesetogodišnjih istraživanja, u okviru svog centra WALTHAM i u saradnji s vodećim akademicima u oblasti interakcije ljudi i životinja, došao do jasnih pokazatelja o povoljnom uticaju druženja s kućnim ljubimcima.
WALTHAM centar predstavlja vodeći naučni autoritet sa više od 50 godina inovativnog naučnog rada. Još od objavljivanja prvog originalnog istraživanja 1963. godine, centar je utabao put mnogim važnim otkrićima sa više od 1.700 publikacija, uključujući 600 naučnih radova koji su prošli stručnu recenziju.
Usamljenost kao najveća pretnja – nalazi istraživanja
Istraživanje koje je nedavno sprovedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazalo je da se četvrtina starijih osoba stalno oseća usamljeno. Ovo je alarmantna statika koja pokazuje skalу socijalnog izazova sa kojim se suočavaju seniori.
Prema Sandri Mekun, direktorki za nauku u oblasti interakcije ljudi i životinja pri Mars Petcare:
“Redovno druženje s kućnim ljubimcima može da ima znatne pozitivne efekte u borbi protiv ovog socijalnog izazova poboljšavanjem mentalnog, fizičkog i socijalnog zdravlja kod starijih generacija.”
Ovi nalazi predstavljaju stvarnu priliku za razmatranje novih pristupa pitanju podrške starijima i kako da im se pomogne da vode zdrav i aktivan život.
Pozitivni efekti ljubimaca na starije osobe
Među pozitivnim efektima koji su tokom istraživanja uočeni kod starijih vlasnika ljubimaca, ističu se:
1. Poboljšana fizička aktivnost i kondicija
Stariji vlasnici ljubimaca su aktivniji i imaju bolju kondiciju. Redovne šetnje sa psom, igranje sa mačkom, i opšta nega ljubimca zahtevaju fizičku aktivnost koja je neophodna za zdravlje u tretjem dobu.
2. Bolji društveni život i manja usamljenost
Stariji vlasnici kućnih ljubimaca su manje usamljeni u odnosu na one koji nemaju kućne ljubimce. Oko 40 odsto vlasnika ljubimaca navelo je da su dobili društvenu podršku od ljudi koje su upoznali preko svog ljubimca.
Ljubimci postaju prirodnim konversatorima – šetnja sa psom često postaje prilika za susrete sa drugim vlasnicima, a zajedničke teme – briga i ljubav prema životinjama – prave osnovu za nove prijateljstva.
3. Bolje kardiovaskularno zdravlje – 26% smanjen rizik
Istraživanja pokazuju ređe obolevanje i smanjen rizik od smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima za 26 odsto. Ovaj podatak je posebno značajan jer su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti kod starijih osoba.
4. Redukcija zdravstvenih i socijalnih troškova
Sa boljim zdravljem i smanjenom potrebom za lekarskom negom, redukuju se i troškovi u okviru sistema zdravstva i socijalnih usluga. To znači da ljubimci ne samo da čine ljude srećnijim – oni čine društvo i ekonomski zdravijim.
Priča iz stvarnog života – Marko Nikolić i njegov pas Nidža
Da je treće doba srećnije uz kućne ljubimce i da nas oni svojom ljubavlju isceljuju, u intervjuu za magazin “Pas” potvrdio je i proslavljeni glumac Marko Nikolić.
“Nidža me je izlečio”
“Uvek kažem Nidži da me je izlečio. Teško sam bolovao pre dve i po godine, ležao sam kod kuće između dve hemioterapije, i on nije skidao pogled s mene. Govorio sam mu da dođe, a on savije glavu i, korak po korak, popne se na krevet i legne pored mene. Uhvatim ga za šapu i kažem mu: ‘Sad ćeš ti mene da izlečiš, svoju pozitivnu energiju da mi preneseš.’ I tako ležimo dok ne zaspim, pa dolazi opet sutra na terapiju. Posle, kad je sve bilo u redu, rekao sam mu: ‘Majstore, pa gde si bre ti, terapeut! Ti si mene izlečio!'”
Ova priča savršeno ilustruje bezuslovno prihvatanje i pažnju koju psi pružaju svojim vlasnicima u najtežim vremenima. Marko Nikolić je video psa kao svojeg terapeuta i lečitelja – što pokazuje da je emociona podrška ljubimca često važnija od bilo čega drugog.
Idealne rase pasa za seniore
Nisu svi psi pogodni za starije osobe. Idealne rase pasa za seniore su one koje su:
-
Mirne i nežne
-
Male do srednje veličine
-
Ne zahtevaju ekstremnu fizičku aktivnost
-
Prijateljske i posvećene
Preporučene rase:
-
Maltezer – mali, miran, posvećen
-
Bišon – mali, veseo, privržen
-
Kavalirski španijel kralja Čarlsa – nežan, ljubazan, idealan za seniore
-
Mops – mali, prijateljski, ne zahteva mnogo kretanja
-
Jorkširski terijer – mali, inteligentan, posvećen
Idealne rase mačaka za seniore
Mačke su često bolji izbor za starije osobe jer ne zahtevaju šetnje napolje. Idealne rase su:
-
Britanska kratkodlaka mačka – mira, nežna, nema posebnih zahteva
-
Ruska plava mačka – tiha, mirna, inteligentna
-
Škotski fold – prijateljska, mirna, prijatnog karaktera
-
Persijska mačka – opuštena, ljubaznija, odličan saputnik
-
Ragdol – nežna, prijavljiva, posvećena vlasniku
Zaključak – zdravlje kroz ljubav
Nauka je irrefutabilno dokazala da ljubimci donose zdravlje, sreću i smisao u živote starijih osoba. Nije to samo emocija ili sentimentalnost – to su čvrsti medicinski i psihološki dokazi iz pedeset godina istraživanja.
Ljubimci smanjuju usamljenost, poboljšavaju fizičko zdravlje, jačaju srce – doslovno i figurativno. Za stariju osobu, ljubimac nije luksuz – to je investicija u zdravlje i kvalitetu života.
Ako znate neku stariju osobu koja je usamljena ili bori se sa zdravstvenim problemima, razmislite o moći koju mali, masan ili nežan ljubimac može da donese. Kao što Marko Nikolić kaže – psi su naši terapeuti.
