pas i macka

Zbog ljubimaca smo srećniji i zdraviji

Vlasnici mačaka manje su skloni srčanom i moždanom udaru, i naučnici veruju da mačke više smiruju vlasnike nego druge vrste životinja. S druge strane, istraživanja pokazuju da vlasnicipasa imaju znatno manji indeks telesne masnoće, kao i 11 odsto viši nivo dnevnih aktivnosti od onih koji nemaju kućne ljubimce.

 

 

Izvor: radiosarajevo.ba, B92.net/ljubimac

Osim ljubavi i radosti koju nam mezimci pružaju, oni nam kao što vidite unapređuju i zdavlje. Pa treba li vam onda još neki razlog da nabavite kućnog ljubimca? 🙂

Kako tvrde naučnici, vlasnici pasa mogu da se pohvale dobrim zdravstvenim stanjem, pošto mnogo vremena provode na otvorenom. Zato se lakše nose sa stresom čuvajući tako zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema. Deca koja su od malih nogu okružena četvoronožnim prijateljima imaju manji rizik od problema s alergijama i viškom kilograma.

Kanadski naučnici sa Univerziteta Alberta proučavali su više od 700 odojčadi i njihovih mama od 2009. do 2014. godine. Većina porodica imala je kućnog ljubimca (od čega su 70 posto njih bili psi) u trudnoći i tokom prva tri meseca bebinog života. U uzorcima bebinih stolica naučnici su otkrili dvostruku količinu dve vrste korisnih bakterija. Uminococcus i Oscillospira pomažu ljudskom organizmu da probavi složene ugljene hidrate i vlakna. Njihova prisutnost povezana je i s manjom verovatnošću pojave alergija, pretilosti, ali i nekoliko vrsta raka.

Ali, nisu samo psi odgovorni za dobro zdravlje svojih vlasnika. Dvadesetogodišnje istraživanje ustanovilo je dugoročne dobrobiti druženja sa mačkama – i to za srce. Osobe koje nikada nisu imale mačku bile su izložene 40 odsto većem riziku od srčanog udara nego vlasnici maca.

U drugoj studiji je zaključeno da vlasnici pasa imaju veće šanse da prežive godinu dana nakon srčanog udara. Vlasnici mačaka imaju još razloga za slavlje. Jednako kao što su vlasnici pasa manje skloniji srčanom udaru, ali ih ređe pogađe i moždani udar. Naučnici veruju da mačke više smiruju vlasnike nego druge vrste životinja. Veliku ulogu ima i karakter vlasnika mačaka – često se fokusiraju na svoje ljubimice i one postaju središte njihovih interesa, zbog čega manje razmišljaju o problemima. Mačke su idealan ljubimac i za osobe koje boluju od artritisa.

Arthritis Today savetuje kopiranje istezanja mačke – pratite koliko se puta dnevno istegne i probajte da joj se pridružite.

Obe vrste ljubimaca će vam pomoći da zaboravite na stres. Britanski naučnici sproveli su istraživanje o zdravstvenom stanju odraslih ljudi nakon što su nabavili psa ili mačku. Obe grupe osetile su bolje zdravstveno stanje nakon samo mesec dana druženja sa ljubimcima.

Umiljato ponašanje kućnih ljubimaca “leči” depresiju, pokazala je studija Univerziteta Teksas. Maženje i igranje pomaže nam da skrenemo pažnju sa problema, posvetimo se sebi i trenucima koji nas vesele i opuštaju.

Život sa ljubimcem smanjuje rizik od srčanog udara za tri odsto. To znači 30.000 spašenih života za godinu dana. Deca s razvojnim teškoćama (autizam) zaigranija su i bolje napreduju uz ljubimca, a uz psa u razredu deca bolje prate nastavu, pokazuju brojna istraživanja.

Vlasnici pasa, uopšte, bolji su u interakciji sa ljudima. Procenjuje se da između osam i 12 procenata ljudi boluje od osteoporoze. Jake i snažne kosti prva su linija odbrane protiv osteoporoze i preloma, pa će vam šetnja sa psom pomoći da ih ojačate.

Kortizol je poznat kao hormon koji telo luči tokom stresnih perioda. Njegova suprotnost je oksitocin, hormon sreće, čija se količina povećava i tokom najobičnijeg maženja sa psom ili mačkom. Zato, nakon stresnog dana na poslu zagrlite svog ljubimca koji će oterati hormon stresa i pojačati veš osećaj sreće i zadovoljstva.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *