Dog sleeping in bed alongside master's feet

Istraživanje: Spavanje s ljubimcima poboljšava san

Novo istraživanje pokazuje da ćete, ako delite krevet s ljubimcem, verovatno bolje spavati. Studija koja je to pokazala sprovedena je na 150 pacijenata u Kliničkom centru za medicinu sna Majo u Skotsdejlu.

 

Istraživači su utvrdili da nešto više od polovine vlasnika dozvoljava svojim ljubimcima da spavaju u njihovom krevetu. Petina njih kaže da ih ljubimci tokom noći bude jer skuckaju, šetaju po krevetu ili hrču.

Međutim, 41 odsto ispitanika kaže da im ljubimci ne ometaju san, dok neki trvde da im čak pomažu da zaspe. Posebno su ljudi koji nisu u vezi ili braku isticali da im ljubimci pružaju društvo, relaksaciju i sigurnost.

Jedna šezdesetčetvorogodišnja žena koja živi sama rekla je da se oseća sigurnije kad joj njen pas leži kraj nogu. Druga žena je rekla da su njena dva mala psa odlični „grejači kreveta”.

  • Značaj ovih iskustava, iako ne možemo sasvim da ih razumemo, ne smemo da odbacimo jer je san povezan sa stanjem fizičke i mentalne opuštenosti – kažu autori studije.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *